SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Dzięki. Pewnie wielkosci jedzenia są trochę zaniżone, bo faktycznie coś mało. Bardzo trudno mi jeść jak mi się nie chce. Wklejam fotki, jak widać mam dość męską budowę, mięśnie w górnej części takie są od niczego, bo pracuję za biurkiem. Zero talii. Uda mają cellulit i są obtłuszczone trochę za bardzo, - ta fotka zrobiona rano, więc jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2011-08-21 09:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giecik sprawa jest do wyjasnienia , ja nic nie pisze bo nic nie wiem , napewno wszystko sie wyjasni i bedzie oficjalne info co i jak , narazie zakonczmy temat , poczekajmy na wypowiedz osoby o nicku ActivLab :-))

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 14:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesnie to mały mózg Myslisz sie Ci co ci zrobili podjazd to banda internetowych napinaczy, ktorych nickow nikt nie pamieta, element sfd ktory niestety zaczal dominowac - jak to juz okreslilem stala rotacja glupoty o innym imieniu. Ich nikt nigdzie nie widzial, to banda zakompleksionych dzieciakow, ktorzy nie maja lepszego pomyslu na zycie jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-09-01 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak taka mase zrobil w tak krotkim czasie to napewno sie naw******lal koksu.Tylko jakies bałwany wierza w to co pisze.....

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy możesz się odnosić z łaski swojej do tego co piszę? Najlepiej cytatem? Bo jak na razie pokazujesz zupełny brak logiki w ty co piszesz. Czasem warto zastanowić się co się napisało. Oczywiście ty to wiesz, że nie dźwigałem:D W takim razie nie rozumiemy się, ba nawet czytać ze zrozumieniem nie potrafisz, skoro twierdzisz że dla mnie rwanie, [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przestepcow nie ma kolegow, ani przyjaciol, jasne. Nikt nigdy z nikim sie nie znal, nie przyjaznil ani nie wychowywal,zanim zaczal lamac prawo. Nawet ojcow i matek nie maja jak normalni ludzie, ani rodzenstwa. Wykluwaja sie z jajek w kanalach, od razu z kompletna osobowoscia przestepcy i gangstera;-) Nie wiem z jakimi k***ami sie wychowywales, [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-12 00:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WTF ?! 1. ogólnie mało jem, tylko jak czuje glud... a ostatnio to byle zjesc te 2-3 razy dziennie<sam sie martwie o obiawy anoreksi> ale staram się jeśc ryż, ryby i kurczaki, zdrowe tłuszcze z orzechów... Wymieniłeś dobre produkty, szkoda że czujesz głód - to błąd, za mało jesz. 2. co jeszcze?? makaron kasza, warzywa, oleje zdrowe, wolowina, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-10-05 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BorutzM / BLOG - po cyklu Michaila

    Post
    Trening dla początkujących

    Redukcja? Wybij se... Zrob nastepny pelny cykl Michaila i wroc tu jak skonczysz. Biegaj po 10 minut w dni beztreningowe i samar powoli bedzie zlatywal. Przez pare miesiecy wiele mozna zrobic, nie jedz weglowodanow przed snem.. Robiac teraz redukcje nie bedziesz mial zadowlajacych efektow: stacisz miesnie i bedziesz zaczynal od nowa wszystko? 15 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15438 Data: 2006-09-19 00:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co pisze to na podstawie swojego zycia i wiekszosci nakoksowanych pseudo samouwielbiajacych sie kozakow w damskich majtkach. a odnosnie pewnosci siebie to polecam sale i jakis sport walki. najlepiej kontaktowy. mi to dodaje pewnosci siebie. zarowno w zyciu jak i na ulicy. i o dziwo nie chodzi mi o jakiekolwiek wywieranie na kims presji sily [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11660 Data: 2007-07-10 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    PITTT : &#8222;Po prostu-ja nie mógłbym uderzyć kobiety(wyjątek robiłem dla siostry-jak by ją ktoś poznał to by się nie dziwił)w walce, zamiarem zrobienia krzywdy.&#8221;&#8221; Co wy wszyscy z ta krzywdą? Mówimy o sparingu, czyli o pomocy w nauce. Przynajmniej moje odpowiedzi są na ten temat &#8222;Ogólnie w tym co pisze Anduina [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14945 Data: 2003-09-15 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Aha Kwic co Ty możesz wiedziec co czuł Fujita bijąc FE :) Kązdy zwłaszca tak doświadczony zawodnik jak Kazuki widziąc chwiejącgo się po uderzeniu leci go wykończyć no ale nie nam o tym dyskutować." < piszę co zaobserwowałem ;) Fujita zgłupiał jak zobaczył, że Fedor nie umie ustać na nogach. I jakoś nie wiedziałem, żeby właśnie [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hahah nie mówię, że jestem lepszy, no może trochę xD.... Ale niech mi ktoś nie pisze, że samemu nie można tego osiągnąć... Nie raz musiałem sztangę staczać po jajach jak nie miałem sił i byłem sam... Nie wiem czy zna ktoś ten ból, ale jajecznica się robi od razu xD Tyle się poświęciłem, a teraz ktoś będzie mi wmawiał, że ściemniam xD... Foty [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11194 Data: 2014-01-24 23:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy, klatka 2x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jesli tego nie rozumiesz to znaczy, ze naprawde malo rozumiesz. I nie bulwersuj sie tak, ja naprawde nie mam zlych intencji i nie pisze tego, by cie pognebic, tylko by jak najlepiej pomoc. w diecie nie tkwi przyczyna. Skoro tak twierdzisz, to musze uwierzyc na slowo, choc mam oczywiscie pewne watpliwosci. Jesli przy innych partiach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-07-03 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Post
    Doping

    [...] z testosteronem jest lepsze ( wymusza ograniczenie przez watrobe wytwarzania SHBG), druga czesc osob zachwala wersje injekcyjna, trzecia czesc osob pisze ze zarowno jedna jak i druga forma niczym wielkim sie nie rozni, po za dlugoscia dzialania i groga jaka pokonuje dana forma w organizmie. Co o tym mtslicie? Dobry pomysl z winem? Jesli tak to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2018-03-28 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    nie poradziłam sobie z dietą i owszem straciłam motywacje, ale to już moja sprawa dlaczego i nie będę się Tobie tłumaczyć z życia osobistego :) Jak nie chcesz nie musisz mi pomagać, lecz skoro piszę oznacza to, że chcę zmienić swoje życie na lepsze ;>

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątrobę. Środek ten jest niezwykle toksyczny dla wątroby, bardziej toksyczny niż metanabol i oxymetholon razem wzięte, dlatego nie nalezy lekcewarzyć tej kwesti. Rezultaty jakie możemy odnotować podczas cyklu z methasteronem są niewiarygodne. W ciągu 4 tygodni użytkownicy potrafią zdobyć 6kg suchej masy mięśniowej, bez przyrostu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14023 Data: 2011-01-18 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - pomocy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche mi sie wyjasnilo : >>Jak zaczynam? - To proste - z podanych przeze mnie ćwiczeń sprawdza się maksy dla pięciu powtórzeń a następnie odejmuje się od tej wartości jakieś 7.5%-10% - tak żeby rekordy biło się dopiero w okolicach czwartego, piątego tygodnia - potem trenuje się tak długo jak tylko można wykonywać stałą progresję obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2009-12-03 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owlosienie

    Post
    Doping

    o nie znowu napisalem to kontem mojego brata ja nie wytrzymam nerwowo:( czemu jak hce cos napisac to zawsze jest wloczone inne konto jak moje?? no i to co chcialem napisac:dzieki wam wszystkim kturzy na mnie glosuja no faktycznie pisze co sie da aby tylko dostac soga ale prubuje pisac madze hyba ze nie da sie napisac nic madrego wtedy nie moge [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2002-11-22 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak swiat swiatem kradna i dolewaja barmani, magazynierzy, kierownicy, kazdy ktos weszy zysk" to nie jest norma , trzeba to tępić bo za kilka lat kupisz białko 80% a będzie 30% ,więc lepiej mieć pewność że kupujesz pewny produkt. Płacisz za to co pisze na opakowaniu. Jak jest np 80% B to musi tyle być jak niema to znaczy że wałek i tyle.

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam jest 80g z opakowaniem wiec ci kogut pisze ze to probka??? jak by byla probka to bez wagi opakowania i w badaniach jak mnie pameic nie myli nie podaje sie probki jaka jest brana do badania tylko jaka sie dostaje wic chyba cos jest nie tak Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-12-01 19:57:14

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)